Cuando se trata del abdomen, abundan las promesas exageradas: “te seca como una lipo”, “desaparece para siempre”, “resultado en 72 horas”. La realidad es diferente. No existe una cucharada mágica que elimine grasa abdominal permanente en tres días.
Lo que sí puede suceder en pocos días es una reducción de inflamación, retención de líquidos y sensación de pesadez, lo cual hace que el abdomen luzca más plano temporalmente. Pero la pérdida real de grasa corporal requiere constancia en alimentación, movimiento y descanso.
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